Hej, hej.
Jag är Elins make David som tänkte gästblogga lite om måltidsersättande barer. För ett par veckor sedan fick Elin hem lite produktprover från Allévo. Det var en del måltidsdrycker också, men jag kommer att lämna dem därhän, eftersom jag vanligtvis inte använder mig av dem. Jag tycker helt enkelt inte att dryckerna mättar lika effektivt som barerna.
Och vem är jag att uttala mig om viktminskningsprodukter, jag är ju inte Elin. Nej, visserligen inte, men jag har också gjort en viktresa liknande den som Elin har gjort. Skillnaden är att jag gjorde den med hjälp av måltidsersättande barer. Elins sätt att gå ner i vikt är förstås betydligt bättre, då jag helt gått miste om träningen. Man blir inte mer vältränad av barer, men de kan hjälpa en att gå ner i vikt.
Med hjälp av olika fabrikörers barer så gick jag ner strax under 20 kilo för ca 3 år sedan och jag har inte gått upp mer än några kilon på de år som gått, eftersom jag fortsätter att äta barer. Jag har en magisk gräns som jag inte får passera viktmässigt och med hjälp av barerna så ser jag till att ligga under denna gräns. För att ingen ska tro att jag är sponsrad av Allévo, så kan jag tyvärr redan nu meddela att Allévo inte är mitt favoritmärke, men mer om det senare.
Till skillnad från Elin, så är jag helt såld på det här med barer. De dämpar mitt sockersug, de är enkla att ha med sig när man jobbar, de medför ingen disk, de är fulla av nyttiga ämnen som jag annars inte skulle ha fått i mig, och vissa av dem är faktiskt goda. Nackdelen är att de är dyra, och att det tar ett tag innan man lär sig att känna sig mätt på 1-2 barer.
Barerna är tänkta att ersätta en eller flera måltider, så enklast är om man tänker efter vilken måltid om dagen man känner minst inför och sedan ersätter den måltiden med 1 eller 2 barer. Detta val är förstås lättare för vissa än för andra. För mig som avskyr att äta frukost så blev det lätt att bestämma mig för att byta ut just frukosten mot en bar. Tidigare hade jag för vana att inte äta frukost överhuvudtaget, för att sedan överkompensera med fet mat under lunchen. Inte så bra. Här är jag lite extrem då jag, sedan de senaste åren, aldrig äter något annat till frukost än en chokladbar. Då och då ersätter jag även lunchen med 2 barer av praktiska skäl, då jag ofta är på resande fot i jobbet. De dagar jag har ätit barer till både frukost och lunch så kan jag dessutom äta en hyggligt onyttig middag med gott samvete.
För att detta inlägg ska bli lite mer personlig än en simpel sälj-pitch för produkter som jag visserligen gillar, men som samtidigt är alldeles för dyra, så tänkte jag tipsa lite om de barer jag gillar mest. Jag äter barer av märkena Naturdiet, Nutrilett och Allévo. Det är också i den ordningen som jag betygsätter märkena. Naturdiet är bäst, sedan Nutrilett och sist Allévo. Barerna ligger på ca. 20 kr styck.
Här kommer en tipslista för alla er som testat en bar och ogillat dem. Ni kanske bara har testat fel bar/barer :-).
1. Chocolate/Orange, Naturdiet
Första plats går till Naturdiets Apelsinchoklad-bar. Mycket god, mättande och ingen man tröttnar på.
2. Chocolate/Nougat, Naturdiet
Som Apelsinchoklad-baren, fast utan apelsin. Själva originalet så att säga. De flesta av Naturdiets barer är ungefär denna bar, fast med olika smaker. Vissa mer lyckade än andra.
3. Caramel Toffee, Nutrilett
En farlig tredje plats här. En bar som definitivt inte faller alla i smaken, men som jag personligen äter väldigt ofta. En sån där bar man kanske testar först när man har ätit andra barer som man gillat. Elin gillar inte att äta dessa. Hon gillar heller inte när jag äter dem, eftersom hon tycker att jag luktar bebisbajs ur munnen efter att jag ätit dem. Sjukt dåliga för sexlivet med andra ord. Det är tyvärr lite si och så med kvalitétskollen på dessa. Ibland skickas det Caramel Toffee barer från fabriken som inte smakar lika gott som de ska göra. Variationen är lite för stor. Trots detta på en personlig tredjeplats, då jag äter dem väldigt ofta. Säljs i 2-pack.
4. Milk Chocolate & Creamy Caramel, Nutrilett
Det är är baren som nog är en större favorit för de flesta än Caramel Toffee baren. Det här är också den enda baren med kolasås i. Det gör att konsistensen är kletig och jobbigt när man får på fingrarna. Annars är det en sådan där bar som nästan vem som helst kan tycka om.
5. Blueberry bar, Allévo
En bar som skiljer från alla de andra barerna, både i smak och konsistens. Kanske är det därför jag gillar den så mycket att den får komma på femte plats. Perfekt bar att äta när man tillfälligt tröttnat på de andra. Dock inte fullt så mättande som en del av de andra barerna.
6.Chocolat/Hazelnut, Naturdiet
Säljs numera endast i 2-pack. Det är en bar som i stort sett bara är nötter och mörk choklad, så gillar man mörk choklad och nötter så är saken biff så att säga. Det är också den enda måltidsersättande baren som skulle kunna misstas för att vara en vanlig godisbar. Det är svårt att tänka sig att någon skulle kunna tycka att den är äcklig, dock kanske man tycker att den är lite enformig i smaken då kombinationen choklad och nötter inte är så skiftande.
Så vad finns det att säga om de nya proven från Allévo som syns på bilden ovan? Det var med stor nyfikenhet som jag och Elin provåt de nya barerna. Det är alltid välkommet med nya smaker. Det är också nödvändigt med variation så att man inte tröttnar på barerna. Den ena baren har ingefära i sig. Jag tycker ingefära är en trevlig smaksättare i mat, men i kombination med choklad så gillar jag den inte. Elin kände likadant. Vi var inte så förtjusta i chokladbaren heller. Det största problemet med de flesta av Allévos barer tycker jag är att de liksom växer i munnen så att det blir svårt att svälja. Löser man detta, så får man nog fler nöjda kunder.
I dagsläget så finns det sammanlagt 25 olika barer från de tre tillverkare som nämnts ovan. Jag har provat samtliga. Naturdiet har nyligen kommit ut med två Limited Edition-barer som är lite svårare att hitta. Smakerna i Limited Edition är Lakrits och Tiramitsu. Lakritsbaren är okej, men Tiramtsun är sisådär. De sex olika barerna som jag nämnt i listan är de som jag oftast äter. De övriga barerna som finns på marknaden, är allt från okej till riktigt äckliga. Med andra ord: Ge inte upp tanken på att använda barerna bara för att ni har råkat testa ett par barer som smakat riktigt jävla illa.
