Sist jag var till Blodcentralen så tjuvlyssnade jag när sköterskan bredvid förklarade för sin blodgivare att det var ett underskott på blodgivare i Stockholms län. Det skulle behövas 20000 fler blodgivare för att täcka behovet av blod. Trots att antalet blodgivare har ökat det senaste året så ökar befolkningen i länet ännu mer.

Om du inte har några problem med nålar eller annat som kan hindra dig från att lämna blod så bestäm dig för att bli blodgivare. Det går snabbt och man gör något bra för en annan medmänniska. Jag tänker så här “vill jag att det ska finnas blod ifall jag skulle behöva det?” För mig är det självklart att lämna blod. Jag känner inte alls av det. Tränar kanske inte det hårdaste passet direkt efter utan man kan ju planera in det innan en vilodag eller som jag gjorde sist, innan ett lite lugnare pass.

Sitter och fikar lite efter blodgivningen sist, de ser gärna att man stannar kvar ett tag och tar det lugnt.

Jag tillhör den översta gruppen, den vanligaste blodgruppen. En gång sa jag till sköterskan när jag lämnade blod att man önskade att man var lite mer unik, kanske den där ultimata O- som kan lämna blod till alla men snart fick hon mig på andra tankar när hon sa att det är ju mitt blod som är mest behövt för att det är flest som har just det blodgruppen. Då blev jag lite gladare!

 

Så här såg blodlagret ut i Stockholms län den 15 februari.

Tillhör du A- eller AB- så är det just till dig som detta blogginlägg tillägnas. Här kan du läsa mer om hur det går till när man lämnar blod och vart någonstans närmaste Blodcentral finns dig. Jag lämnar blod på Blodcentralen i Fridhemsplan och på Blodbussen när den kommer till Arlanda, smidigt och bra. Centralt och bra finns det också då du kan lämna blod vid Hötorget i stan.

Tänk inte det här borde jag verkligen göra. Utan gör det bara. =)

Jag har hittat en ny favorit i body lotion djungeln.

Om man inte ska äta choklad så kan man ju smörja in kroppen med den. Deras Lip Butter (den lilla burken) smakar precis som en chokladpudding vi testat från LIDL. Mums. Skönt för mina trötta läppar.

Ni ser också den tidigare favoriten, kokos. Den är lite lättare att smörja in sig med då den är mer lättflytande och man sprayar på den men jag tror chokladen vinner i alla fall. Förut har jag varit mer för deras BodyButter men nu var det länge sen jag hade en sån bytta. Tidigare hade jag så torra underben att huden liksom sprack, då körde jag mycket med deras Oliv body butter. Funkade finfint mot mina torra ben.

Här hittar ni hela chokladserien om någon är nyfiken.

För ett tag sen så var jag inne på en blogg som tipsade om ett gott te. Jag älskar te och dricker flera koppar om dagen. Nästa gång jag sprang förbi tehyllan på ICA så slank det med en ask av det tipsade teet.

Tog med en ask till jobbet och bjöd Malin på, påsarna gick åt illa kvickt. Det doftar och smakar underbart. Väldigt mycket ApplePie. Kanske inte det billigaste te man kan hitta, 19 kronor för 12 påsar tror jag det kostar. Men det är värt kronorna tycker jag. Samma märke har tre olika smaker till, jag har testat 2 av dem men tycker ändå att denna är godast.

Tack kära du för att du tipsade om denna!

Ibland händer det att någon annan människa tycker att denna bloggen är inspirerande och bra och nu har jag haft turen att inte bara en utan två gånger fått denna fina utmärkelse.

Tack kära Therese och Tess!

Meningen med den här awarden är att sprida kännedom om mindre, men läsvärda, bloggar. När man får awarden tackar man personen man fått den av, länkar samt skickar den vidare till fem stycken andra bloggar.

Jag skickar den vidare till följande bloggar

  • Lillkarlsson – you go girl!
  • Vikten av
  • Malin med bloggen Just do it!
  • Nina som imponerar genom att ha gått ner 25 kilo på mindre än ett år!
  • och sist Malin på jobbet som lyckats gå upp en massa kilon senaste 8 månaderna men snart så genomgår hon någon slags mirakelkur och går ner 3-4kilo i ett nafs. =)
Ni behöver verkligen inte skicka den vidare. Jag är en sån kedjebrevshatare så känn ingen sån press. Jag ville bara säga att jag gillar era bloggar!

Sen vet jag inte riktigt vilken mer som jag ska tipsa om. Läser många bloggar om träning och vikt, några bra och några bättre men de flesta är stora och har redan massor med läsare. Länkar till några av dem hittar du under rubriken Inspirationsrundan i sidebaren till höger, länge sen jag uppdaterade den dock men favoriterna finns kvar!

Idag fick jag ett sms som gjorde mig riktigt glad. Har inte fått något sådant innan så antingen har de börjat med detta nyligen eller så har mina tidigare donationer gått till spillo. Jag väljer att tro det är det första alternativet.


Kändes så roligt att veta att det faktiskt var mitt blod som använts. Jag såg framför mig hur jag räddat något liv på ett barn eller en nybliven mamma. Det gjorde att just denna gång jag lämnade blod, med den ganska inkompetenta sköterskan som grävde runt med nålen i armen som om det vore en gryta, inte känns lika jobbig.

Sen träffade jag maken och stolt visade jag upp smset och hans svar var att han hoppades jag inte räddat livet på någon mördare. Vissa går genom livet lite mer negativa än andra.

Kul att makens inlägg blev så poppis. Är man mer nyfiken på honom så hittar man hans blogg här, vill man bli fotograferad av honom så hittar man hans kontaktinformation på hans hemsida här och ifall man har en väldigt konstig musikstil och har ett spotifykonto så uppskattar man nog hans musikblogg här.

Själv är jag mitt i jobbhelgen och det känns skönt att det bara är en dag kvar. Längtar efter att få vakna utan alarm, tisdag kanske det händer. Nu laddar jag inför en kväll framför TVn. Det händer inte ofta att jag tittar på TV. Praktiskt taget aldrig. Det är väl egentligen bara fyra program som jag bryr mig om. Missar inte Bonde söker fru. Inte heller Let´s dance. Men i år har de verkligen lyckats när de prickat in både Så mycket bättre och Downton Abbey på samma kväll och i perfekt anslutning till varandra. Underbart! Så ikväll hittar ni mig 20:00-21:30 på TV4 och 21:30-22:30 på SVT 1. Vilken tur att det är i natt som vi ställer om tiden för annars är 22:30 aningen sent när jag ska upp 04:15 i morgon. Men vips så är ju klockan bara 21:30 och då är det inte så farligt längre. Härligt!

Nu mot spisen, vatten ska kokas, teklämmor fyllas. =)

Denna veckan har känts lång och jobbig. Kämpiga långa tidiga dagar på jobbet med alldeles för lite sömn emellan.Matmässigt har jag slarvat en del och bara för att jag avbokat några träningspass så känner jag mig extra slarvig. Jag har varit så trött sen jag kom tillbaka till jobbet efter semestern, känns som om man liksom saknar en växel.

Igår avbokade jag ett bodypump pass till fördel för lite geocaching med Malin. Så roligt! Vi gjorde hela stan känns det som, från Vanadislunden i norr till Liljeholmsstranden i söder, med ett stopp i Gamla stan på slutet. 13 cacher rikare och 2 glada cachare som skiljdes åt i Gamla stan vid 18-tiden och då hade vi hållit på sen klockan 11. Idag använde jag kartfunktionen på jogg.se för att se hur långt vi gått och om man bara räknar sträckan och bortser från allt omkringirrande vid varje ställe vi stannat på så landade det på 8,6km. Inte undra på att jag känner av det i fötter och vrister idag. Jag har skjutit upp joggingturen tills i eftermiddag/kväll och 9km är planen men om vristerna fortfarande gör ont så väntar jag med den till i morgon. Vill ni se några bilder från gårdagens äventyr så finns det hos Malin. Jag hittade bland annat två avklädda kompisar i Vanadislunden. =) Själv skulle jag ha varit lite avig till att klä av mig kläderna, både jag och Malin hade nog gärna haft både mössa och vantar under promenaden genom stan. Brrr… Ibland var det svårt att logga för att mina fingrar inte ville samarbeta pga att de var så stela av köld. Men vi lärde oss massor om nya sorters cacher och det är roligt att leta i stan, dels för att det är så tätt mellan cacherna och dels för att det blir lite sport att inte verka allt för skum. =)

Nu väntar lunch med Davids släkt, jag har spanat in två cacher som jag kan söka efter på väg dit. =) Sköna helg, ta aldrig slut. Men för mig är det faktiskt en extra lång helg då jag är ledig måndag och tisdag med, sista 4 dagarsledigheten innan schemat ändras. Gäller att passa på att njuta. Vädret i Stockholm är underbart, klarblå himmel och strålande solsken.

Jag har blivit lite hooked på det här med geocaching. Maken har jag inte lyckats övertala riktigt ännu men han uppmuntrar och följer gärna med och dokumenterar mina äventyr. Jag gillar att det är en hobby som får ut mig i naturen, tar mig till platser som jag inte skulle ha upptäckt annars och att den ger mig lite huvudbry genom letningen.

Häromdagen så bar det iväg på ett litet sökaräventyr på eftermiddagen. Hade gjort upp en liten runda i närområdet, tog Tvärbanan och hoppade av vid Årstafältet. Hittade en kanske 500 meter gammal motorväg som av någon anledning inte togs bort när vägen stängdes av. Det är gamla Årstalänken som 2004 ersattes av Södra länken och då stängdes vägen av.

Man undrar ju varför de inte tog bort denna vägsnutten när de tog bort resten av den. Själva vägen är helt intakt, från ett gammalt fotografi så ser man att de nu har tagit bort belysningen och skyltarna men även det var kvar ett tag efter att vägen stängdes ner. Precis bredvid vägen står hus som liknar de vi bor i. Tänk vilken lycka för dem när vägen stängdes av. De har balkongerna mot vägen. Husen ligger kanske 20 meter från vägen. Man kan ju bara drömma om att de skulle stänga av E4an utanför oss…

Lite konstig känsla att stå där mitt på vägen. Vi lade oss ner på asfalten för att ta några bilder på oss båda och jag trodde hela tiden att det skulle komma en bil och köra över oss.

En hittad cache!

Lite pill med att få fram loggboken. I bakgrunden så ser ni så nära husen är till vägen.

David tyckte hela vägsnutten skulle ha passat utmärkt  i en zombiefilm så jag försökte mig på en zombie-pose. Gick sisådär.

Smög mig på en hund som senare ville bli kliad bakom örat. Se upp för creepy-handen till höger, den ser vanligtvis inte så där läskig ut.

Gick lite vilse under letandet efter nästa cache. Fastnade på en innergård. Hittade senare cachen vid ett väldigt deprimerande torg.

Här gav jag mig iväg på ett eget äventyr och lämnade maken bakom mig. Kom tillbaka utan loggning av cache. Den var för läskigt att ta ensam, nästa gång tvingar jag med honom.

Letar och letar.

Roligt är det i alla fall och bäst av allt är jag lurat med mig Malin på jobbet på detta så nu är vi två som är hooked! Synd bara att vi två jobbar minst ihop på vårt schema vilket gör att när jag jobbar, är Malin ledig och tvärt om. Så trist. Men någon dag ska vi på en jätte geocachardag i Stockholm och ta så många cacher att vi storknar. =)

Först ut är 2km loppis i Aspudden. Troligtvis massor med folk i detta fina septemberväder så det gäller att ta med sig inte bara kontanter utan även en hel del tålamod.

Sen vidare till Bondens marknad i Vintervikens trädgård. Brukar vanligtvis inte köpa något men jag gillar att gå dit och kika, allt ser så gott ut. En honungsburk kanske får följa med hem åtminstone.

Härliga söndag!

När jag fyllde år så fick jag i present av mamma att få låna hennes nya fina bil i två veckor under min semester. Bilsemester! Vi begav oss söderut och besökte Blekinge, Skanör och Mellbystrand. Vi bodde på naturistcamping på de två första ställena, vandrarhem på det sista. Hade oförskämt tur med vädret, allra helst i Skanör där de hade haft otroligt få soldagar denna sommar. Någon sa i bastun att första dagen vi var där, hade varit den sjätte dagen denna sommaren då vädret var tillräckligt bra för att gå ut på sandrevet och solbada.

Utanför Skanör så finns ett jättelångt sandrev som går som en tunga uppåt längst fastlandet.

För att komma från campingen till sandstranden, som får en att tänka på sandstränder utomlands, så fick vi vada 650 meter genom vatten som nådde till knäna som högst. Sen gick man ca 30 meter genom lite gräs och vass och sen var man på stranden. Kilometer efter kilometer av fin vit sandstrand. Underbart! Långgrunt och varmt i vattnet. Danmark på andra sidan vattnet och Öresundsbron syntes om man spanade norrut. Första dagen vi var där ute gick vi så långt norrut vi kunde, tills vi stod allra längst ut på spetsen. Andra dagen gick vi söderut tills skyltarna kom om att naturistbadet tog slut och textilbadet började. Sist vi var och semestrade i Skåne så var vi också på detta badet men då hade vi väldigt otur med väderet, precis när vi kom ut och hade legat och solat i en kvart så kom det ett regnoväder utan dess like som från ingenstans och vi sprang tillbaka till bilen så fort vi kunde och när vi kom fram var vi genomblöta från topp till tå.

Dag två när vi skulle ut på revet så opponerade sig låren faktiskt lite trots att vi stretchat dagen innan. Det är väldigt jobbigt att gå i så grunt vatten, så långt. Väl ute på revet så gick vi ju i sanden mycket också, som också är jobbigt.

Nu är vi hemma och som alltid “borta bra men hemma bäst”. Så skönt att sova i sin egen säng igen. Vår alldeles nya 160cm säng. Lyx!