Finns det några trogna följeslagare som har denna bloggen i sin feed? Nu när den har legat i ide i över ett år så känner jag att det kan vara dags att ruska liv i den lite. Jag har inga supermål satta med att det ska komma mängder med inlägg varje dag. Så utan press är jag tillbaka i bloggvärlden. Borde ju i alla fall inte vara så svårt att slå 2013s fyra inlägg!
Vad var det som hände egentligen?
Det var efter att jag bytte jobb i augusti 2012 som jag tappade kontrollen på allt. Hade det bara varit en grej så hade jag säkert klarat det bättre att hålla vikten men kombinationen av flera saker gjorde att vikten ökade stadigt igen. Jag gick från ett relativt rörligt jobb till ett helt stillasittande jobb. Jag gick från att jobba skift med mer fritid vardagar och morgnar till ett måndag-fredag 8-17 jobb med vad som kändes och fortfarande känns som att man inte gör annat än är på jobbet. Jag var så slut efter arbetet att jag var glad att jag tog mig hem efteråt och att då gå och träna var otänkbart. Jag orkade inte tänka på vad jag stoppade i mig i den grad jag gjort tidigare. Det har varit ett tungt år. Jag har mått mycket dåligt på grund av jobbet. Vi är underbemannade jämt och vi som är kvar går på knäna.
Nu mår jag bättre. Men söker jobb för att komma bort från där jag är. När det var som värst var jag så slut att jag inte ens orkade söka annat jobb och då blir man ju kvar i eländet.
Träningen har jag hållit fast vid bäst, vi har ett gym i källaren på jobbet och dit går jag två dagar i veckan med en kollega som är tjänstledig som möter upp mig där. I somras gick vi ofta hem från jobbet då vi bor åt samma håll och vi gick på F&S utomhusjympa i Stockholms parker.
Så nu är det i första hand de 13 kilo som jag gått upp som ska bort. Med träning och bättre kontroll på vad jag stoppar i mig.
Nu ska jag på jakt efter lite inspiration hos andra bloggar, tipsa gärna om det är någon jag missat!
Innan träning i vår bostadsrättsförenings gym.