Monthly Archives: July 2012

I söndags var det dags att testa ett nytt pass på SATS igen. För två veckor sen bokade jag in mig på ett HOT MOJO pass. Yoga i 38 graders värme. Vad jag vet så finns det bara på SATS Spårvagnshallarna så det blev både nytt pass och nytt gym att testa.

Det är några otroliga köer på dessa pass fortfarande, kollar jag framåt så är det mellan 30-100 i kö på alla pass förutom passen om två veckor. Framförhållning behövs.

Spårvagnshallarna är en läcker byggnad i sig, en byggnad med anor i snyggt tegel.

En pampig entré även en regnig och grå dag.

Inuti känns det stort, högt i tak och med mycket plats. När jag kom vid 10 fanns det ingen vid de fyra stationerna för att träna med stång. Det var kanske 5-10 totalt i hela gymmet.

Löpbanden var nästan tomma.

TRX band hängde i taket och såna där långa rep som de använder i Biggest loser. Nu var det i och för sig söndagsmorgonen men det kändes ganska tomt. Som alltid när man är på ett nytt gym så känns det ju lite förvirrande men här kändes det faktiskt ganska stökigt här och där. Små ytor, spridda över hela lokalen, känns som om det är en hel del spring om man skulle köra ett förutbestämt pass.

Kettlebells lite huller om buller.

Själva passet i sig var varmt och galet svettigt. Bara av att ställa sig till rätta så rann det svett om hela mig. Jag som inte är överdrivet förtjust av typ ångbastu tyckte det var ganska jobbigt. Det är både varmt och hög fuktighet. Jag har ingen fotfobi alls vad jag vet om, men jag tyckte det till och med var lite småsunkigt att ta i mina egna fötter i vissa positioner… Att sen då ligga på mage med någon annans fötter mindre än en armslängd ifrån mitt huvud. Inte helt bekvämt. Allt var så mycket knepigare när man var hal av svett med. Tänk dig att ha upp högerfoten ovanför vänster knä, mot låret och sätta dig neråt, balansera på ett ben och stretcha rumpan, hållandes händerna sträckta över huvudet, när både fot och lår är superhala av svett. Inte helt lätt.

Summa sumarum.
Roligt att ha testat på det. Inget jag kommer göra igen. Kanske en kall vinterdag i så fall. Att gå in och svettas i en trång sal mitt i sommaren?! Nja.

Efteråt laddade jag med vätska från en nypressad juice, spenat, äpple, vetegräs, ananas och citron. Mums!

Grön och skummig.

Där försvann 11 dagar i ett nafs. Bloggen har varit helt tys, som det brukar vara med viktbloggar när man liksom halkar av banan. Har inte ätit särskilt bra dessa senaste veckorna, har inte tränat lika mycket heller och det resulterar ju bara i en sak. Vågen pekar lite uppåt. I morgon är det jag som hoppar upp på den och verkligen tittar på siffrorna.

Vad har jag hunnit med att göra dessa dagar mer då? Jag har fyllt år, födelsedagen blev en vanlig dag på jobbet följt av en mysig kväll med maken. Sen på helgen så blev jag firad av vänner ena dagen och av familjen andra dagen. Fullt upp. =)

Häromdagen tog jag tag i löpningen igen. Om man nu kan säga så efter ett löppass… Tror inte jag sprang ens en kilometer under juni månad… Men jag begav mig ut i löparoutfiten och tänkte, jag kör så långt jag orkar. Evigheter sen jag sprang sist… Efter 3km så var jag nöjd att jag orkat springa 3km i sträck. Tänkte, jag försöker mig på 5km så får vi se hur det går. Vid 5km så tänkte jag “bra jobbat Elin, allt över nu är bonus.” Sen helt plötslig så var jag på 7,5km och då var det ju bara en fjärdedel kvar till milen och då kunde jag ju inte sluta. Så det blev en mil. Ganska dåligt takt då det tog sin lilla tid, 1h 14min, men jag är nöjd att jag klarade springa hela tiden om man bortser från två mastodontbackar där jag gick. Vid några tillfällen blev det några pauser för att stanna upp och bara insupa hur härligt Stockholm är på sommaren, eller för att på bron mellan Gullmarsplan och Skanstull stanna och leta rätt på vårt hem, långt långt bort. En och annan paus för att stanna och lukta på jasminbuskar blev det med. Älskar den doften.

Långt där borta bor jag.

Bron var nog den tråkigaste biten. Sprang Årstaviken runt och det blev precis 1mil.

Annars har jag redan hunnit med att jobba 5 veckor på mitt sommarvikariat, tiden har gått så snabbt. Nu väntar 4 arbetspass på mitt vanliga jobb, sen 4 härliga semesterveckor!!! Längtar! Torsdag klockan 23 är det en väldigt glad Elin som cyklar mot terminal 4 och sen vidare hemåt.