Denna veckan har gått bättre med träning jämfört med förra veckan. Fler lediga dagar och om jag bortser från de dagarna då jag varit dödstrött så har jag varit ganska pigg. =) Skönt med så mycket styrketräning, jag tycker ju det är kul. Många av dessa minuter är mina dagliga övningar som går överraskande lätt att göra. När jag har börjat klockan 6 har jag gjort 5 burpees på jobbet i långkalsonger och underställ i omklädningsrummet innan jag börjar. Vi bor ju i en slags barackbyggnad på jobbet och den är inte lika stadig som ett vanligt hus, så skåpet skakar när jag gör mina dagliga 5 burpees. Annars är jag mest glad över att jag hittat tillbaka till löpningen igen. Vädret nu är faktiskt jobbigare att springa i än när det är riktigt vinter. Då kan man ju sätta på dubbarna på skorna och ge sig ut i alla fall. Men nu är det liksom barmark fast det är halt här och där. Då funkar inte mina dubbar, skulle få riktigt ont i fötterna då. Hade kanske gått om man sprungit på en skogsväg men här i stan på asfalten så funkar det inte.

Hoppas nästa vecka blir lika bra. Totalt 279 minuter. Nice!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Post Navigation