Inspirerad av härliga duktiga Benita så skriver jag en krönika för att summera året som gått.

Och vilket år det varit. I skrivande stund väger jag 23,7 kilo mindre än jag gjorde för ett år sen. Tjugotre komma sju kilo. Det är så mycket att jag inte ens förstår det riktigt. Januari såg jag ut så här. Jag tycker själv att ögonen talar om att jag inte var nöjd med mig själv. Jag mådde så dåligt över att jag inte orkade ta tag i min vikt och vikten hade bara stadigt ökat de senaste två tre åren. Stadigt tyngre och tyngre hade jag blivit. När jag ser detta kortet så kan jag inte annat än önska att jag hade haft orken och motivationen att starta redan då. Några månader som jag hade varit en lyckligare, gladare och mer pigg människa hade jag vunnit på det. Men det tog tills söndagen den 4 april tills jag hade samlat ihop tillräckligt med styrka och kraft. För det är vad som krävs. Man behöver bestämma sig. Det behöver komma inifrån sig själv. Ingen kan bestämma det åt dig.  Hur vill jag att mitt liv ska se ut? Vill jag att jag knappt ska orka gå upp för trappor och känna mig obekväm i min egen kropp? Vill jag avsky att handla kläder för det känns som om jag aldrig hittar något fint? Vill jag känna mig osexig och oattraktiv naken? Vill jag ha lampan släckt när vi har sex? Vill jag alltid känna mig som den största och fulaste i alla sammanhang jag hamnar i? Och så vidare.

Jag vill inget av detta.

Det var som sagt söndag kväll. Jag satt vid datorn. Jag minns inte riktigt vad jag tänkte och vad jag hade gjort för något just den dagen. Jag bestämde mig bara. Nu måste det ta slut. Viktökningen hade varit en konstant partner i några år och jag ville att den skulle ta slut. Jag väntade tills midnatt och sen skrev jag in mig på Viktväktarna Online. Det hade funkat för några år sen och jag kände mig trygg med det programmet. Sen gick det undan. Minus 5 kilo första månaden. Samma månaden efter. Jag joggade och joggade och joggade. Räknade propoints och kilona rasade av mig. Varv efter varv runt Trekantens strandpromenad. Jag följde ett sex veckor långt träningsschema som skulle hjälpa mig klara av att springa 5 km utan att stanna. Jag gick från att knappt orka springa 1 minut första dagen till att sista dagen klara att springa 5km i streck. 3 varv runt Trekanten.

Under sommaren började jag ledsna lite på joggingen och kände mig redo att träna på gym. Där jag bor så ligger SATS bäst till och trots att jag har varit en F&S-tjej tidigare så insåg jag att det här med att det ska vara enkelt att ta sig till gymmet är viktigast. Den bästa träningen är den som blir av. Så en gång när jag gick förbi SATS så tog jag mod till mig och gick in och frågade efter någon slags infofolder om priser och träning. De svarade att de inte hade det men i stället hade en infoperson. Så en trevlig tjej visade mig runt i lokalerna och helt plötsligt så kändes det inte så skrämmande. Jag sa att jag var nöjd med jogging ett tag framöver men när höstrusket och regnet kommer så kommer jag tillbaka. Hon erbjöd sig att ringa och tipsa om den dagen då de har gratis anmälningsavgift. Trevligt! Så den 16 augusti satt jag hos en kompis i Uppsala när mobilen ringde. Dagen efter blev jag medlem på SATS. Hon hade bokat in mig på ett BodyPump-pass och snacka om att min kropp fick en chock. Men en positiv sådan. Hade blivit tipsad på bloggen om att jag skulle lägga på små vikter och ta det lugnt första passet. Mycket bra tips! Så här nöjd ser jag ut efter passet. Joggingen och koständringen hade gjort mig 18kilo lättare och jag var supernöjd. Men lite till var det ju kvar till målet. Plus att jag ville ha en mer vältränad kropp, en stark och mer kontrollerad kropp. Jag vågade mig på konditionsmaskinerna och passen på gymmet men maskinerna och de fria vikterna kändes lite för skrämmande för att jag skulle våga bege mig in där. Så den 3 september så pratade jag med min PT för första gången och den 6 september hade vi vårt första pass ihop. Så rolig träning, träning som jag aldrig skulle ha lyckats med på egen hand. Jag får ut så mycket av dessa timmar att det absolut är värt det. Jag får pepp och tips, stöd och viktigast är nog att hon får mig att inse att jag blir starkare och smalare. Hon ser det ju svart på vitt, i hennes journaler så står att jag klarar högre vikter och fler repetitioner. Det är inte det lättaste att hänga med i huvudet när det går lite för fort för kroppen. Nu snart blir det ett litet uppehåll med PT lektioner, hon har nämligen en stor mage som idag stötte in i min rygg när hon skulle hjälpa mig med övningarna. =) Så det blir lite bebispaus i PT-träningen och denna tid ska jag göra allt jag kan för att klara det på egen hand. PT-timmar blir det igen till hösten. Jag tycker självklart att det både är läskigt och spännande att få köra på egen hand. Hoppas man har lärt sig något under dessa timmar. =) Hoppas jag kommer höra hennes röst när jag står där ensam. “Böjda knän, naturlig svank, upp med bröstet, bak med skuldrorna, ner med axlarna, spänn magen och glöm inte att andas”. =)

Övrig träning ska jag fundera över hur jag ska lägga upp. Önskar att jag hade fasta tider så man kunde styra upp kost och träning lite mer regelbundet men nu får jag göra som tidigare, pussla ihop mitt liv, min träning och jobbet så gott det går. Joggingen ska tillbaka in i mitt liv. Tjejmilen och Vårruset ska jag springa, sen får jag se om jag hoppar på någon annan tävling.

Så summan av året är att jag är supernöjd. Jag kan inte vara annat. Jag är en sundare, friskare och piggare person. Mer självsäker och känner mig otroligt stolt över var jag klarat under året. Jag känner mig sexig och snygg. Jag är stark och på väg att bli starkare. Jag tycker inte det är lika jobbigt att köpa kläder längre.

Jag är gladare.

Tack 2010.

Välkommen 2011.

15 Thoughts on “Årskrönikan 2010

  1. Finaste Elin vilken resa du gjort år 2010. Jag önskar dig ett gott 2011.

    Du har varit och är så fantastikst duktig. Et god förebild för många. Detta oavsett om det handlar om viktminskning eller andra mål. Du visar att det handlar om att bestämma sig.

    Ha det gott

  2. Härligt att läsa ditt år så här. Vilken resa. När datorn blir ledig får jag nog skriva min också.

    Vilket år vi ska ha nu.

  3. Härlig krönika! Åh, grattis till ditt 2010

  4. Priya on January 1, 2011 at 19:10 said:

    Hej Elin!
    Jag har “smygläst” din blogg ett tag nu och vill bara skriva att jag tycker att du varit grym (på ett positivt sätt) under 2010. Vad du än tar för dig under 2011, så kommer det garanterat att gå bra!

    Vi “ses” på tjejmilen! =)

    Priya

    • Elin on January 2, 2011 at 17:43 said:

      Hej! Vad roligt att du gav dig till känna. Det är alltid lika roligt.

      2011 kommer bli ett mycket bra år, det känner jag på mig.

      Oh, fler Tjejmilare, skojigt skojigt!

  5. Vilken härligt inspirerande inlägg! Tack vare dig har jag plockat fram brevkursen från vv som jag beställde i höstas men aldrig riktigt satsade på, registrerade mig inte ens. Men nu ska den lappan skickas in och 2011 (även om jag håller lite tyst om det på min blogg än så länge).
    Hoppas du får ett underbart 2011!

    • Elin on January 2, 2011 at 17:44 said:

      Tack desamma! Detta är vårt år! Det kommer bli kanon. Oh, lycka till med brevkursen. Jag kan inget annat än lovorda VV, funkade kanon för mig.

      Ha ett skönt 2011!

  6. Kristina Z on January 2, 2011 at 06:52 said:

    Käraste Elin!
    Kag kan intyga efter att fått äran att spendera årets första dag med dig och din man att du verkligen är Snygg, sexig, vacker, lugn, trygg, rolig, snäll, spännande och absolutly fabulous på alla sätt och vis. I mina ögon har du alltid varit absolutly fabulous men nu finns det mindre av din rumpa att klämma på:) Underbart är det iallafall att se stolltheten och styrkan i dina ögon som du så väl förtjänar. Love You och önskar dig ett fantastiskt 2011 där jag hoppas få träffa dig oftare. Tack för 2010 ( inte minst för att du inspirerat mig till att vilja börja träna igen efter 4 år..)!
    Kram K

    • Elin on January 2, 2011 at 17:47 said:

      Käraste vännen! Tack för igår! Och tack för dina fina ord. Visst känns det fantastiskt och ögonen lyser på ett annat sätt nu när jag ser mig i spegeln. Härligt att jag gett inspiration till återupptagen träning. Det är ju så skönt, hur kunde vi glömma bort det?!

      Massor med kramar och 2011 ska blir året med flest kostymdramekvällar nånsin! =)

      KRAM

  7. Oj du ar fantastisk. Vilket år du gjort, vilket nytt liv du fått. Jag följer din blogg. Tack för inspirationen! Mvh Anna

  8. Hej hopp Kaffehörnan här
    Jag har ej gjort nån krönika, får göra de
    Lycka till med vikten

  9. Åh vilket härligt inlägg! Och fy vad duktig du är 🙂 GRYMT STOLT! Kram

Leave a Reply to BENITA Cancel reply

Your email address will not be published.

Post Navigation